Sürekli Yorgunluk ve 10 Tıbbi Nedeni?

Kanser veya inme gibi ciddi bir hastalık ya da tıbbi tedavi sonrası yorgunluk baş gösterebilir. Ancak sadece ciddi rahatsızlıklarda değil normal hastalıklarda da yorgunluk belirtileri yaşayabilirsiniz.

Yorgunluk ve Halsizlik Arasındaki Fark Nedir?

Hepimiz zaman zaman yorgunluk yaşarız, bu da uyku ve dinlenme ile geçebilen bir durumdur. Halsizlik, yorgunluğun çoğu kez ezici olduğu ve uyku ve dinlenme ile rahatlamadığı bir durumdur.

İşte yorgunluğa veya halsizliğe neden olduğu bilinen 10 sağlık koşulu.

Anemi

Sürekli YorgunlukSürekli tükendiğini hissetmenin ve sürekli yorgunluk belirtisinin de en yaygın tıbbi nedenlerinden biri demir eksikliği anemisidir. Adet ve hamilelik dönemindeki kadınlar anemiye karşı özellikle hassastırlar.

Ancak, mide ve bağırsakta, ülser gibi nedenlerin daha büyük olasılıkla ortaya çıktığı durumlarda, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAİİ) kullanan erkek ve postmenopozal kadınları da etkileyebilir.

Anemiye bağlı yorgunlukta, tipik olarak; hiçbir şey yapmak istemezsiniz, kaslarınız ağırlaşır ve çok çabuk yorulursunuz.

Demir aşırı yüklenme bozukluğu (hemokromatozis) olarak da bilinir. Fakat çok fazla demire sahip olmakta yorgunluğa neden olabilir. Bu, 30 ve 60 yaşları arasındaki erkek ve kadınları etkileyen nispeten nadir kalıtsal bir durumdur.

Uyku Apnesi

Uyku apnesi, boğazınızın uyku sırasında daralması veya kapanması ve tekrar tekrar nefes almanızı engelleyen bir durumdur.

Bu, yüksek oranda horlamaya ve kanınızın oksijen seviyelerinde bir düşüşe neden olur. Nefes almanın zorluğu, gece sık sık uyanıp, ertesi gün yorgunluğunuzu hissetmeniz anlamına gelir.

En çok kilolu orta yaşlı erkeklerde görülür. Alkol ve sigara içmek uygu apnesi için en kötü tetikleyicilerdir.

Etkin Olmayan Tiroid

Azaltıcı tiroid bezi, vücudunuzda çok az tiroid hormonu (tiroksin) olduğunu gösterir ve bu da sizi yorgun hissettirir. Bununla birlikte kilo alırsınız, kaslarınız sürekli ağrır ve cildiniz kurur. Troid rahatsızlığı erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülür ve yaşlandıkça etkisi artar.

Çölyak Hastalığı

Bu, bağışıklık sisteminin glütene tepki verdiği ömür boyu çekeceğiniz bir hastalıktır. Gluten ekmek, kek ve tahıllarda bulunan bir proteindir. İngiltere’de 100 kişiden birinde görülen bir rahatsızlıktır.

Çölyak hastalığının diğer belirtileri, yorgunluk dışında, ishal, şişkinlik, anemi ve kilo kaybıdır. Doktorunuz çölyak hastalığı olup olmadığını kontrol etmek için bir kan testi yapabilir.

Kronik Yorgunluk Sendromu

Kronik yorgunluk sendromu (aynı zamanda miyaljik ensefalomiyelit veya ME olarak da bilinir) en az 4 ay boyunca devam eden ciddi bir rahatsızlıktır. Kas veya eklem ağrısı gibi başka semptomlar olabilir.

Diyabet

Diyabetin ana semptomlarından biri, kanda çok fazla şekerin (glukoz) neden olduğu uzun süreli yorgunluk hissidir. Diğer önemli semptomlar çok susarsınız, tuvalete çok fazla gider ve kilo kaybı yaşarsınız.

Glandüler Ateş

Glandüler ateş, ateş, boğaz ağrısı ve şişmiş bezler ile birlikte yorgunluğa neden olan yaygın bir viral enfeksiyondur. Çoğu vaka gençler ve genç yetişkinlerde olur. Semptomlar genellikle 4 ila 6 hafta içinde ortaya çıkar, ancak yorgunluk birkaç ay daha sürebilir.

Depresyon

Depresyon da enerjinizin tükendiğini hissettirebilir. Uykuya dalmanızı engelleyebilir veya sabah erken kalkmanıza neden olabilir, bu da gün içinde daha yorgun hissetmenizi sağlar.

Huzursuz Bacaklar ve Yorgunluk

Bacaklarınızı hareket ettirmek için büyük bir dürtü duyarsınız ve bu his öyle güçlü olur ki gece dahi sizi uyandırabilir.

Ayrıca bacaklarınızda hoş olmayan bir tarama hissi veya derin bir ağrı olabilir. Ya da bacaklarınız gece boyunca kendiliğinden sarsılabilir. Belirtileriniz ne olursa olsun, uykunuz bozulacak ve kalitesiz olacak ve gün boyunca çok yorgun hissedeceksiniz.

Kaygı

Endişeli hissetmek bazen tamamen normaldir. Ancak bazı insanlar günlük yaşamlarını etkileyecek kadar güçlü olan sürekli kontrol edilemeyen anksiyete hislerine sahiptir. Bu yaygın anksiyete bozukluğu erkeklere oranlar kadınalrda daha fazla görülür. Bu duygu durumu yaşayanlar genellikle yorgun hissederler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.